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2020年11月29日日曜日

忙しいときこそ不食! 睡眠3時間 21時間稼働生活!

今年は、4月からテレワークとなり、家での仕事が一般化し、同僚やお客様と打ち合わせもWeb(Teams)でできるようになり、逆に快適な生活となりました!


そして、今の仕事は、まさにテレワーク環境構築(Office 365導入)の仕事が多く、多忙な日々を過ごしており、忙しいから逆に、超少食の不食をやってます。


食生活は、ブルーソーラーウォーター、豆乳コーヒー、お茶、野菜の味噌汁、野菜のおかずで寝酒という感じで、1日0.5食以下という感じです。


9月から不食を断続的にやっており、食べるときは食べてますが、体の毒素が溜まっていないためか、超少食でも、体の進化が早く、感覚が若干、鋭く、神氣をかんじれるようになっている。

炭水化物を食べていないので、脳がケトン体で動くので、頭が良くなり、物凄い量の仕事をこなせている。


一緒に仕事している人から、成果物がどんどんでてきて、仕事をこなす量が多くてビックリされることが多々、ある!


忙しい日は、睡眠は3時間で、2、3時起きて早朝から仕事してたりして、毎日21時間稼働生活となっている!


忙しい時ほど、不食の効果が発揮され、まさに時は金なりであり、働いている時間が多ければ、収入が増え、食べないとお金の節約に繋がる。


やっぱ、不食は凄い!


2020年9月29日火曜日

少食本の世界的パイオニアの貴重な本 / ~極少食の威力~

 

極少食について語っている内容で、良かったのでシェアします。

今、不食中で来月、不食9公開予定です。

2020年6月26日金曜日

メッセージ ”人類を不食で救え!”

食べてる時は瞑想しても入れないからしないが、不食になると脳波が瞑想状態に入りやすくなるので、瞑想を良くするようになった。


6/24の早朝にYoutubeオーディオライブラリ(無料の音楽)で、All I ve Ever Felt All At Once(今までに感じたことすべて)という曲を聞いていた。

この曲は、思考がない状態になりやすくて、心地よく聞いていたら、突然、頭にガーンという勢いで、”人類を不食で救え!”とメッセージが来た。


不食7で、不食を伝えることが自分の使命 の一つなのですが、ただ、”人類を不食で救え!”と改めて来たんで、この使命を全うすることで、人が救われるなら、ありがたいと感謝の思いでいっぱいになり、涙がでた。


日本語しか話せないから世界に情報は発信できないが、人類を救えとは、食糧危機など、よっぽどのことがあるとは思った。


日月神示にも食糧危機の予言(一日一握りの米に泣く時あるぞ)はあり、日本では報道されないが、世界で食糧危機は進行している。


サバクトビバッタ、ついにアジアに大襲来!「世界の胃袋・中国」に食糧危機はくるのか?(釈量子)【言論チャンネル】
数ヶ月以内に、3000万人が死んでしまう、超ヤバい話【日本では報道されない、サバクトビバッタによる6月食料危機】不倫報道

インドとパキスタンの間では戦争していたが、食糧危機でインド軍が撤退し戦争が休戦したようで、良い効果もあるようだ。


食糧危機は、9月から深刻化するという予測は、並木良和さんの8月末に更にゲートが閉じる時期と重なる。


食糧危機対策は、不食が最強対策になる。


ベジタリアン少食に体を慣らしておけば、不食に移行することができるが、肉食の方は、体が食べ物に依存しており、食べないと生きられないという思い込みもあり、餓死する危険性が高い。


”人類を不食で救え!”というメッセージは、食糧危機に備えよというメッセージに思った。







2020年6月18日木曜日

不食に移行するためのおすすめ飲み物、食べ物、ブリサリアンのエネルギー摂取方法

不食に移行中ですが、リキッダリアン中は、何を飲んでるんですかと、ご質問頂いたので、記事にしておきます。

超少食
不食開始時に、いきなり水だけは自分でも難しいので、超少食から体を慣らしていきます。
6/5-10は超少食(1日0.1~0.5食ぐらい)で過ごしました。
食べたもの:ブルーソーラーウォーター、お茶、エビオス錠スピルリナナッツ類、具ありの野菜の味噌汁、EM米の研ぎ汁、豆乳、豆乳スープ、豆乳ヨーグルト、おかずつまみ食い程度、日本酒
ブルーソーラーウォーターEM米の研ぎ汁、豆乳ヨーグルトは、動画で説明したので、リンクでご確認ください。
EMには不食に必要な光合成細菌が含まれています。
逆に食べないもの:ご飯などの炭水化物、甘いもの
炭水化物はブドウ糖になるので、不食4で説明しましたが、飢餓状態になりにくくなり、ケトン体が生成されないから。
おすすめはないですが、お酒が好きな方は、食べれないストレスを紛らわし、寝酒に日本酒を飲むのはありです。

リキッダリアン
超少食に慣れてくると、体重も減らなくなりますので、液体のみのリキッダリアンにします。
6/11からリキッダリアンで、洗腸しながら、宿便出しをします。
体の毒素が出てくると、どんどん頭がすっきりして、第7チャクラが開いてくる感覚になり、神気を感じることができるようになってきます。
飲み物:ブルーソーラーウォーター、お茶、具なしの味噌汁、EM米の研ぎ汁、豆乳、豆乳ヨーグルト、日本酒
逆に飲まないもの:野菜、フルーツジュース
野菜、フルーツジュースを飲まないとは、意外かもしれませんが、最初の断食で体脂肪が5%以下になり、歩くことも困難になった話を不食動画でしましたが、原因は、野菜、フルーツジュースでした。また、体を冷やすので夏の時期でしたが、冷え性になりました。
豆乳にもアクはありますが、豆乳ヨーグルトにして発酵させることでアクが栄養素に変わるので、豆乳より豆乳ヨーグルトがおすすめです。
野菜のアクの害は以下の記事を読んでください。他にも良い記事があるので、参考になります。
グローバルクリーン:野菜や果物、肉、魚介類はアクを抜かないと短命になる

ブリサリアン
飲み物:ブルーソーラーウォーター、お茶
エネルギー摂取方法:太陽凝視45分、太陽を浴びる、皮膚からプラーナを吸収する、アーシング、瞑想によるエネルギー摂取

太陽凝視45分は、不食1で説明しましたが、訓練が必要です。

・太陽を浴びる、皮膚からプラーナを吸収する・・・ブリサリアンになると、外を散歩しているだけで、太陽光を浴びて、皮膚からもエネルギーが入ってくる感覚が出てきます。自分は、趣味がランニング、登山で、不食中でも走れる日は10kmランニングしてます。

アーシング・・・裸足で散歩して大地のエネルギーを吸収する
自分はアーシングできる電源ではないので、使ったことがないのですが、アーシンググッズがあり、おすすめです。
riraku-life(リラクリフェ) 大地と繋がるアーシング健康法用 本格アーシングマット 68cmx25cm (ラバータイプ)
riraku-life(リラクリフェ) 大地と繋がるアーシング健康法用 アーシングコットンシーツ (ホワイト, 200cm×140cm)

・瞑想によるエネルギー摂取・・・Hemi-Syncによるチャクラ瞑想でチャクラを活性化され体のエネルギーが活性化します。
ブリサリアン時にチャクラ瞑想をした時に、自分のチャクラが見えたことがありました。
第一チャクラはやはり回転している赤のキレイな花びらでした!
ヘミシンクによるチャクラ瞑想:Chakra Meditation with Hemi-Sync(日本語)
あと、おすすめヘミシンクは、オープニング・ザ・ハートです。これはハートチャクラを開く瞑想で、愛に満たされエネルギーが高まります。
オープニング・ザ・ハート Opening the Heart日本語版

ブリサリアンになると、脳波が常に瞑想状態になるので、食べないストレスが完全に無くなり、常に神と常に繋がっている感覚になり、食べないことが心地よくなってきます。
感覚が研ぎ澄まされるので、今まで感じれなかったものが感じ取れるようになります。(逆に生きにくいのがデメリット)
日常のストレスも感じにくくなるので、悟りの境地で生活ができて、本質を見抜く力が高まります。
また、不食時にはミッドα波になりやすくなるので、体外離脱ができるようになります。
やり方は以前の記事を見てください。

上記のように段階的に、不食に移行すると安心してできます。

思考が現実化するので、不食は、食べないと餓死する思い込みを外し、”食べなくても生きられる”と意図することが重要です。

2020年6月16日火曜日

不食開始時に必ずする洗腸の重要性

不食開始時に必ずする洗腸について、不食1でも説明しましたが、重要なので記事にしておきます。

お食事中の方は見ないでください。


洗腸グッズはこのようなものを使っています。

スリムエネマ(浣腸器具) Amazon

スリムエネマ(浣腸器具) 楽天

専用ローションは高いので、普通のローションで十分です。

クリアローション 2Lペットボトル ソフトタイプ 業務用ローション Amazon


洗腸のやり方

・1、2日断食して、腸内になるべく食べ物がない状態を作ります。

・容器に、浄水器の水を入れ、水では冷たいので、ポットのお湯を追加し、ぬるま湯にします。

・先端にローションを塗り、水を肛門から入れますが、最初は便が詰まっているので、なかなか水が入りませんが、何度か繰り返すと、徐々に便が出ます。

・何回か繰り返し、便が取れると、容器1杯分の水が一気に入るようになります。

・出てくる水が透明になるまで、実施します。


今回の断食は、6/5-10は超少食からスタートし、6/11からは液体のみのリキッダリアンです。


超少食では、開始から体重が1kg程度しか減らないのと、腸内に食べ物が少し入っている状態が続き、体内毒素がなかなか出ない状況になります。また、腸内に食べ物が残っていると食欲が発生します。


独身時代は、家には食べ物がない状態で不食できましたが、今は嫁も子供もいて、食べ物がある状態では、食欲がある限り、超少食から液体のみに移行しづらい状況でした。


しかし、洗腸をしてみると、腸内から食べ物が無くなると、途端に体内毒素が減るので、血液がキレイになり脳がさえて、第7チャクラが開くような感覚になり、宇宙と繋がったような感覚になり、スッキリします。


1日中、食べ物が入ってこないので、腸は消化活動から開放され、体内毒素が出始めます。


今朝、腸内に宿便が溜まっているので、倦怠感、めまいなど体調が若干、悪い時があり、洗腸をすると、臭い宿便が出て、水が透明になるまですると、また、感覚がスッキリします。


食欲も無くなり、楽に液体のみで過ごせます。


5日間連続で1日1回洗腸していますが、宿便は出続けています。

去年の6月末までは不食で、2,3日程度の断食はときどきしていましたが、これほど毒素が溜まっていたとは驚きです!


体の体内毒素ができるまでは、しばらくは洗腸を毎日した方が良く、断食の好転反応(頭痛、体調悪化など)が出にくくなるので、楽に不食な体に移行できます。


2020年6月12日金曜日

ブレサリアン・不食者とは何かを徹底紹介!嘘のような究極メリットや寿命など気になる情報を全て紹介!

不食について、良くまとまった記事を見つけたので、紹介しておきます。


ブレサリアン・不食者とは何かを徹底紹介!嘘のような究極メリットや寿命など気になる情報を全て紹介!


改めて読むと、不食のメリットの凄さ、寿命は永遠、不食4ヒマラヤの聖者も不食で少なくても300年以上生きていることを、

紹介しましたが、ブリサリアンなら永遠に生きることも可能だと思います。


ちなみに自分のツイッターアカウントの文書リンクがありまして、このように書いたのですが、10年以上、断食したと誤解があったようです。

正しくは、2010年に66日間のブリサリアンを体験しました。


去年、世界的に有名な不食者のジャスムヒーンさんが来日した時に講演会で、不食は今は誰でも可能な環境になったそうで、プラーナが膨大に降り注いでいるからだそうです。著書では”神々の食べ物”の内容が今は合ってるそうです。2010年に66日間断食した時にプラーナの量が多いと感じたので納得でした。


2020年6月11日木曜日

不食で生きることとは、光の柱を立てて生きること


2010年不食時に戸隠にて撮影

不食8の時に言い忘れたことがあって、記事にします。


去年の不食時にランニングをして信号で立ち止まっていたところ、男性が、自分の顔をやたら覗き込み、そして一直線上に上空に目線を移して不思議そうな顔をして、何度も何度も見ている人がいました。


あの男性は何を見ていたのだろうと考えていたら、自分の光の柱を見ていたのだと腑に落ちました。


今、不食を再開して思ったことは、不食をすると光(プラーナ)で生き始めるので、光の柱が立つのだと解釈しています。

これは、液体のみリキッダリアン、水、太陽光のみブリサリアンの不食で過ごすことで、より強化されていきます。

食べ物の毒素から体が開放され、血液がキレイになり、脳がクリアになるので意識もクリアになります。


不食の時代の映画では、森美智代さんの脳はミッドα波が出ており、これは瞑想修行をしても得られないみたいです。

自分も不食時にはミッドα波になりやすくなると、体外離脱ができるようになります。

ミッドα波については、 夢が叶いやすい波動 の記事をご確認ください。


不食者は光で生きるので、波動が高くなります。


自分の想念が悟り、エゴがない状況であればあるほど、高次の光と繋がることができます。


不食で生きるとは、光の柱を立てて生きることなのです。


もし、不食7 畠山さんのスピリチュアルカウンセリング で言っていた使命の富士山の周辺で数人のグループで光の柱を立てることとは、不食者が何人か集まると巨大な光の柱になるのかも知れません。


以前、不食の動画でも話しましたが、この状況は高次の存在と一体となり生きれるということであり、

これほど、幸せに満ちて、瞬間、瞬間を味わい生きるのが不食の魅力です。


今回の不食で更に進化していく自分にワクワクして生きれるから、食べる楽しみなどどうでもいいんです。


不食は、人類最強の生き方であることは間違いないと思います。

2020年5月5日火曜日

『不食の時代~愛と慈悲の少食~』白鳥監督の長編映画全7作品がVimeoオンデマンドで期間限定配信


『不食の時代~愛と慈悲の少食~』白鳥監督の長編映画全7作品が、Vimeoオンデマンドにて1本\1,000で期間限定(4/24~5/10)配信されています。
必見です!

白鳥監督の長編映画全7作品 Vimeoオンデマンドにて期間限定

すべての映画が凄すぎて、結局、全部見ました!

2020年1月26日日曜日

この世の仕組み

このブログに関心を持っている方は、ベジタリアンや不食に興味を持っている方だと思いますが、自分が感じた、この世の仕組みを記します。

新型コロナウイルスが全世界に拡散し、日本政府は中国人観光客を受け入れてしまったがために、パンデミックが予測されます。

彼らの目的は、ケムトレイル散布ワクチン、今回の生物兵器で人工削減です。

新型コロナウイルスのパンデミックがNWOの人口削減計画の一環であることがよくわかります。
【予言】  エコノミスト 2020の表紙が怖すぎる!

なぜ、裏で世界を牛耳る組織が地球にいるのか、真実を知ると愕然とし、ずっと疑問でしたが、不食の時に神視点で見てみると、善悪はないので、彼らも、悪役であり、地球での使命を果たしている存在でした。
3次元は、善人は悪人から学ぶ、悪人は善人から学ぶ世界であり、彼らが存続できるのも、また、人類の意識レベルの総和で決まってくることです。

これがわかって、この世の仕組みの謎が溶けました。

地球規模で起こっている事も、全ては必然的にしか起こらないし、試練もまた、気付きのための神からのプレゼントです。

今回の新型コロナウイルスが全世界に拡散はどのような意味があるのでしょうか。

・食生活を全く気にせず、肉食して免疫力が低下して、病気は医者が治してくれると思っている方は、非常に危険です。
・風邪やインフルにすぐに感染するような免疫力しかない人も危険です。

肉食が地球環境を破壊する最大の要因であり、残念なことに、日本は肉食が当たり前で、ベジタリアンと言うと未だに宗教ですかと聞かれるほど、ベジタリアンに対しては後進国です。
世界的には、自身の健康や地球環境を守るために、ビーガンに移行する人が爆発的に増えている時代に、日本は欧米のように肉食を減らしましょうという発想すらありません。

フィリピンや北朝鮮は中国人をシャットアウトしたのに、日本には中国人が押し寄せてます。厚生省の対策は手洗い・うがいです。そんなんで、防げるわけないです。

肉食大国の日本に中国人が押し寄せてパンデミックになるのも、これもまた、必然なのかもしれません。

唯一の対策は、直前の記事に書いたように、自毛免疫力を高めて防御するのが一番です。

自己免疫力を高めるために
・酒、たばこ、砂糖、肉食、小麦グルテン、遺伝子組み換え、食品添加物を避ける。
・粗食、少食を実践し、納豆、味噌汁などの発酵食品を食べる。
・可能であれば、断食してデトックスして自己免疫力を高める。


2020年はアセンションが更に加速する年ですが、今回の事は、日本も平和ボケや食を見直す良い機会になるはずです。

彼らの思惑通り、淘汰されないように、免疫力を高めて、軽々とこの難曲を乗り切りましょう。

2019年11月13日水曜日

不食を再開!

不食を再開しました!

前回(不食8まで)は、体外離脱が出来なかったので、久しぶりに体外離脱できればいいなと思います。
今回は、なるべくブリサリアンでブルーソーラーウォータのみでやってみます。

期間は、嫁の誕生日、年末年始は、食べる行事が多いので、12月下旬までぐらいの期間です。
その頃には、体外離脱もできて、不食9がアップできればと思います。

2019年3月17日日曜日

【動画】不食経験者が語る不食4 人類最強形態 不食 後編、不食4週目の報告

 不食経験者が語る不食4
不食経験者が語る不食4です。
・人類最強形態 不食 後編
・不食4週目の報告

動画関連リンク
青汁1日1杯だけで20年以上 「不食」の人・森美智代
【動画】 人類最強のエネルギー源:ケトン体の作り方
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【動画】管理栄養士 圓尾和紀 ファスティングがあなたにもたらす奇跡「オートファジー」の分かりやすい話
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【動画】世界中の人がベジタリアンになったら何が起こるのか?
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撮影カメラ:α9+SEL1635Z XAVC-S フルHD 30p
マイク:Rode VideoMicro

2019年3月10日日曜日

【動画】不食経験者が語る不食3 人類最強形態 不食 前編、不食3週目の報告

 不食経験者が語る不食3
不食経験者が語る不食3回目です。
・人類最強形態 不食 前編
・不食3週目の報告

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across the Fukusima 不食の時代

2019年2月27日水曜日

【動画】不食経験者が語る不食1 ベジタリアンになった経緯、不食1週目の報告

 不食経験者が語る不食1 ベジタリアンになった経緯、不食1週目の報告

自分は2007年から不食に取り組み初め、普段はベジタリアンで1日1食ですが、ときどき不食しています。再び不食を初め、自分のYoutubeチャンネルに初めて不食に関する動画をアップしました。

動画内容
・ベジタリアンになった経緯
・不食を目指すようになった本の紹介
・断食と不食の違い、不食の種類
・不食1週間の体重変化
・不食時に使う栄養補助食品
・不食のエネルギー源 太陽凝視

・不食の時の体内毒素を排泄するための洗腸
・第一回目のまとめ  

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てんかんが完治した回答 思考力低下・頭痛(長文です)

グローバルクリーン 玄米食はなぜミネラル不足になるのか
洗腸器具
スピルリナ
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2016年12月18日日曜日

現在の食生活

不食も経験済みの自分が今、現在の食生活を書いておきます。

今、現在は、1日0.5食で、夜に食べてます。
非常に軽い内容で、サラダ、豆などで済ませています。

理由は、1日1食では体に負担があり、普通の感覚になり過ぎてしまい、どちらかというとネガティブな思考に陥りやすい。
食事は極力、軽くするとポジティブな思考で前向きに生きれる。
しかし、完全な不食をすると、今度は、感覚が鋭くなり過ぎて、日常生活に支障がある。

あと、細マッチョを目指し筋トレをしているので、食事は最低限必要になるからです。

筋トレはジムに通っており、上半身を中心にマシーントレーニングをして、ランニングマシーンで、時速12Km/hと速いペースで30分を走っています。
家では懸垂マシーンで懸垂、腕立て、腹筋、柔軟体操、ヨガなども取り入れています。

食事を落としているのは、他にも理由があり、不食のような食べ物に依存しない自分で栄養素を合成して、自身に満ち溢れた自分でいたいから、感覚は多少、研ぎ澄まされており、思考は軽く余計な糖分がないから、目が澄んでおり、心も穏やかに澄んだ感情で毎日充実して、生きれるのが良いです。
あと、現在、42歳ですが、老化の防止で不食は究極のアンチエイジングにもなります。
見た目は今でも、学生に間違われることもあり、30代前半ぐらいに見られています。
不食は老化とは無縁です。

筋トレと微食生活を続けて行きたたいと思います。

2016年5月27日金曜日

不食18日目報告


本日(2016/05/27)は、不食を開始して18日目になる。

断食により、体内毒素が出るため、体臭、口臭が酷く、日曜日は、体調が若干悪くなり、洗腸を行った。

洗腸を行うと、今まで食べた毒素が匂いになっていたと自覚。
洗腸は、体内毒素が血液に回っていたものが、すべて無くなるため、脳感覚が良くなり、スッキリする。食べ物の毒素が脳に周り、ストレスが発生してんだと気付かされる。

これは、ほんとにお勧めだ!

利用している洗腸キットは、これで、カフェコロンキットなのだが、コーヒー洗腸が薬事法違反とかで捕まってしまったので、買えないようだ。

  
スリムエネマ(浣腸器具)という製品があるので、こちらで良いと思います。

洗腸をした夜は、ヘミシンク 体外への旅 状態Cを聞いていて寝てたら、突然、上半身が激しく起き上がり、体外離脱しそうに2回なった。
そのまま、ボンっとゴムボールのように飛び出れば、体外離脱はできる。

体外離脱は、もう少し、体内毒素が取りきれてから、じっくり取り組みたい。

食生活は、母親と同居しており、母が心配して味噌汁を勧めてくるので、1杯食べる程度で、他は飲み物は全てオッケーな感じで生活している。
昼間は、IT関係の仕事をしており、断食前は、ベジタリアンで夜1日1食生活だった。


今回は、体重の減りが少なく、何の問題もない。

食欲から解放され、食べなくてもいいというのは、ほんとに自由で良い。

2016年5月22日日曜日

不食13日目報告 劣等感の話

本日(2016/05/22)は、不食を開始して13日目になる。


体重は、前日から、 0.8Kg減った。身長は、177cmで69Kgが標準体重なのだが、64Kgがベスト体重なので、減らしたい。

今日は体調が若干悪い。
断食により、体内毒素が出るための好転反応だから、仕方がない。
体内毒素が出るので、相変わらず、体臭、口臭がきつい。

以前は一人暮らしだったので、部屋に食料を一切置かず、不食はやり易かったのですが。。。

今は、静岡で母と二人暮らしだ。
母は、45年間続いた父からのDVに耐えかねて、去年の12月に母を引き取った。
母は、離婚すれば、自分に迷惑がかかると、必死に耐えていたが、警察沙汰になり、山形に迎えにいった。

不食を始めるに辺り、母はもちろん猛反対で、仕事から帰ると、最初は食事が用意されていたが、食事を拒否されるので、最近は、作らなくなった。

でも、日に日に健康体になっていく、自分を見て母は、不食で生きられることを、リアルに見せつけられているので、信じるしか無く、不食の時代のDVDを見せたら、何度も見て納得した。

母は、頭が悪いと劣等感があり、断食で克服できるのなら、やってみたいと言い始めた。
母は、DVによる後遺症があり、精神科に長く通っており、精神科の薬が手放せない。
睡眠薬、精神安定剤の類は、ボケを進行させるから、当然、薬は断つべきだが、まだまだ、やめられないそうだ。

劣等感というのは、恐ろしいもので、それが、あると、這い上がることが難しくなり、引きこもるケースもある。

斉藤一人さんの劣等感の話が、参考になります。

劣等感の克服は、自分で努力した結果、何かを成し遂げ、自信を付けていくしか、克服する手段はない。
しかし、母は年金暮らしで社会に貢献することもできず、人の文句ばかりいう性格に陥っていた。
人の文句を言うことで、劣等感を埋め合わせているのだ。

なにか自信に繋がる手段がないかを、模索していて、不食という、タダでお金も節約出来て、健康になれるお手本が、身近にいる状況になった。


母が、断食をして、DV後遺症から来る精神病を克服し、劣等感から解放されれば、新しい人生を歩めるだろう☆







2016年5月21日土曜日

映画:不食の時代

不食関連では、不食の時代というドキュメンタリー映画がお勧め。

この映画は、映画を見ないのに、映画館に見に行ったほど、素晴らしかった☆☆☆

食べないといいう人生もおもしろい。

青汁一杯で15年以上生活している鍼灸師森美智代さんの生き方から、現代人の「食」を見つめ直す作品。

現代人の食の問題提起から始まり、森さんが不食に至るまでの経緯、不食を実践する人たちが紹介されている。

森さんは、21歳の時に『脊髄小脳変性症』と呼ばれる病気にかかってしまう。
現代医学では治療が極めて難しい不治の病を、甲田光雄先生の指導の元、断食療法を実践し、克服する感動の内容になっている。
森さんは、断食する過程で、オーラが見えるようになったりする話も登場する。

映画館で、この映画を見た時も、不食でしたが、甲田光雄先生のやさしい人柄の氣を感じて、涙したことがあった。

自分は、森美智代さんに大阪まで、会いに行ったこともありますよ\(^o^)/
かわいらしい人で、不食の話をすることは一切なしで、不食をしているからと言って、慢心がない謙虚な人でした。

不食の時代



可能なるか!?不食で生き続ける人たち動画

”可能なるか!?不食で生き続ける人たち”って、動画見たことありますか。
昔の番組で、特命リサーチ200Xのテレビ番組で、不食を特集した時のもの。
必見ですよ。